О Чжун Юань Цигун

Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке ци и тренировке воли (и). Иероглиф «ци» в сочетании "цигун" означает дыхание. Иероглиф «гун» означает непрерывное сознательное совершенствование дыхательных упражнений и движений. Упражняться в цигуне значит упражнять ци и упражнять и, т.е. с помощью и вызывать циркуляцию ци, что способствует насыщению ци соответствующих внутренних органов. Посредством таких процессов укрепляется изначальное ци (юань ци), за счет чего можно достичь исцеления от болезней.

Прежде всего, школа Чжун Юань цигун представлена живым носителем непрерываемой традиции передачи знаний от учителя к ученику мастером, а для многих теперь и Учителем Сюй Минтаном, президентом Чжун Юань цигун в Китае, направления, входящего в Китайскую национальную ассоциацию цигун в Китае. Как невозможно насытиться, прочитав поваренную книгу, так трудно практиковать цигун без живого наставника, поскольку эта область относится к сфере субъективных знаний, не имеющих отражения в плотных материальных, объективно для всех существующих формах.

(из статьи Валерия Ащина на сайте zyq108.com)